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다이어트 식단

12월 24일( 저녁식사 945kcal)

다신등급

카@pshbest
  • 2024.12.24 19:31
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저녁 945kcal 19:29
탄수화물(20.5%) 93.78 / 458g
단백질(70.0%) 58.79 / 84g
지방(29.0%) 20.28/ 70g
공깃밥
(1공기, 210g)
 310kcal
소불고기
(1인분, 200g)
 326kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
 176kcal
[롯데] 크러쉬 맥주
(1병, 350ml)
 133kcal
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2024.07.16 조회수 : 2,624
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