다이어트 식단
12월 22일( 아침식사 168kcal)
sun^^
- 2024.12.22 12:05
- 3
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아침 168kcal 08:46
탄수화물(6.3%) 18.20 / 288g
단백질(15.9%) 8.44 / 53g
지방(18.2%) 8.01/ 44g
| 명태전 (1인분, 39g) | 69kcal |
| 단감 (1개, 71g) | 34kcal |
| 오트몬트 (1개, 190ml) | 31kcal |
| 땅콩강정 (1회, 5g) | 27kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 22g) | 7kcal |
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