다이어트 식단
12월 20일( 저녁식사 912kcal)
네@1eehj
- 2024.12.20 19:59
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저녁 912kcal 19:55
탄수화물(35.6%) 97.64 / 274g
단백질(46.2%) 23.09 / 50g
지방(88.3%) 37.07/ 42g
| 버섯 크림 리조또 (1/2회, 206g) | 369kcal |
| 치킨텐더샐러드 (1/2인분, 61g) | 100kcal |
| 피자 (1조각, 150g) | 404kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
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