다이어트 식단
12월 17일( 점심식사 350kcal)
정덕심
- 2024.12.17 15:33
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점심 350kcal 15:32
탄수화물(24.8%) 75.52 / 305g
단백질(12.5%) 7.02 / 56g
지방(4.6%) 2.16/ 47g
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| 배추김치 (1소접시, 80g) | 20kcal |
| 톳나물 무침 (1회, 50g) | 37kcal |
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