간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
12.14.토.간단2280일차.
다산댁
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- 2024.12.14 23:40
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오늘도 주말이라 11시쯤 까지 잤어요 ㅎ
삶은계란 두개, 군고구마 먹고요
쌀밥,김치,깻잎,상추,고등어 먹었어요
견과류,요거트도 먹었네요
그리고 주말이라 모처럼 시간이 나서 돌돌 말아서 만이천보 넘게 걸었어요^^
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오오 오랜만에 언니 식단에서 고등어를 보네요 ㅎㅎ저도 한 10시20분쯤에 일어났어요. 어제 머리감고 말리고 등등 다 마치니 새벽 2시
수고하셨습니다
고등어 맛있는데 비린내가ᆢ😅😅😅
수고 많으셨어요 ㅎ