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다이어트 식단

12월 12일( 아침식사 656kcal)

다신등급

아울
  • 2024.12.12 10:14
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아침 656kcal 10:10
탄수화물(27.4%) 90.00 / 328g
단백질(26.3%) 15.80 / 60g
지방(13.2%) 6.60/ 50g
그레인보우
(1회, 210g)
 250kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
(1개, 200g)
 315kcal
콩나물오댕국
(1대접, 0g)
 75kcal
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
깻잎
(5장, 5g)
 2kcal
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