• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

12월 07일( 점심식사 369kcal)

다신등급

귀요미jn
  • 2024.12.07 15:20
  • 3
  • 0
점심 369kcal 15:15
탄수화물(16.5%) 42.82 / 260g
단백질(56.9%) 27.32 / 48g
지방(19.7%) 7.89/ 40g
귀리밥
(1밥공기, 70g)
 95kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
시금치나물
(1소접시, 25g)
 16kcal
우엉
(1회분, 25g)
 15kcal
연근
(1회분, 20g)
 13kcal
냉이국
(1인분, 150g)
 64kcal
소고기 수육
(1회, 70g)
 108kcal
조랭이떡국
(1소대접, 30g)
 46kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

뱃살은 어떻게

2024.12.07 조회수 : 71
다음글

12월 07일( 운동 33kcal)

2024.12.07 조회수 : 2
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 카@basik0815 N
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 눈웃음에이 N
  5. 5 kyukyu1009 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기