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다이어트 식단

12월 02일( 점심식사 669kcal)

다신등급

정덕심
  • 2024.12.02 18:53
  • 1
  • 0
점심 669kcal 18:47
탄수화물(16.5%) 50.19 / 305g
단백질(72.1%) 40.40 / 56g
지방(70.4%) 33.08/ 47g
갈비탕
(1인분, 400g)
 466kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
마늘쫑멸치볶음
(1회, 10g)
 27kcal
배추김치
(1회, 40g)
 10kcal
무김치
(1접시, 38g)
 11kcal
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