다이어트 식단
12월 01일( 아침식사 195kcal)
saoni77
- 2024.12.01 10:27
- 3
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아침 195kcal 10:26
탄수화물(7.0%) 19.80 / 283g
단백질(40.8%) 21.20 / 52g
지방(13.0%) 5.60/ 43g
| 영라뉴 단백질쉐이크 (1개, 45g) | 160kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 190ml) | 35kcal |
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