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다이어트 식단

11월 30일( 아침식사 857kcal)

다신등급

카@89fago
  • 2024.11.30 17:40
  • 0
  • 0
아침 857kcal 21:00
탄수화물(7.2%) 30.75 / 430g
단백질(51.8%) 40.92 / 79g
지방(71.5%) 47.21/ 66g
계란프라이
(3개, 138g)
 267kcal
양배추 볶음
(1인분, 120g)
 95kcal
당근계란말이
(1회, 210g)
 288kcal
밥반공기
(1회, 100g)
 150kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
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