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간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!

11.29.금.간단2265일차.

다신등급

다산댁

 1 3 3 4
  • 2024.11.29 23:49
  • 26
  • 4

11.29.금.간단2265일차.

11.29.금.간단2265일차.

11.29.금.간단2265일차.

11.29.금.간단2265일차.

11.29.금.간단2265일차.

오늘도 아침은 고정메뉴 먹고요ᆢㅎ
귤 작은것 두개 먹었어요

점심때는 찹쌀수제비가 땡겨서 저 혼자가서 사 먹었어요ㅋ
중국에서 지인이 사온 해바라기 씨 먹었어요 ㅎ

오늘도 오천보로 마무리ᆢㅎ

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  • 다신
    탄탄원츄 2024.11.29 23:54

    해바라기씨 맛나요 예전에 이걸로 버터로 만들어서 팔기도 했었어요 ㅎㅎㅎ단백질함량이 높아요

    답글
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  • 다신
    다산댁 2024.11.29 23:56

    직접 팔기도 했다고요?🤑🤑
    단백질 함량이 높은지는 몰랐네요ㅎ

    답글
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  • 다신
    탄탄원츄 2024.11.30 00:01

    다산댁 100%해바라기씨로만..호박씨버터도 등등 비쥬얼은 피스타치오 버터 같아 보여요. 사진은 2019년전 ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    다산댁 2024.11.30 00:03

    탄탄원츄 오~!!!
    대박~👍👍👍👍👍

    답글
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