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다이어트 식단

11월 29일( 점심식사 270kcal)

다신등급

네@ing7993
  • 2024.11.29 13:01
  • 3
  • 0
점심 270kcal 12:55
탄수화물(2.6%) 10.65 / 403g
단백질(49.8%) 36.86 / 74g
지방(12.6%) 7.82/ 62g
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
 128kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
양상추샐러드
(1/2인분, 50g)
 60kcal
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