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다이어트 식단

11월 24일( 아침식사 145kcal)

다신등급

네@ing7993
  • 2024.11.24 11:54
  • 3
  • 0
아침 145kcal 11:52
탄수화물(3.3%) 13.21 / 403g
단백질(7.1%) 5.22 / 74g
지방(3.7%) 2.32/ 62g
감자채볶음
(1/2소접시, 64g)
 42kcal
계란말이
(2개, 50g)
 50kcal
현미콩밥
(1/2회분, 20g)
 30kcal
순두부
(1/2인분, 50g)
 23kcal
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