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운동

11월 17일( 운동 327kcal)

다신등급

choihyunah
  • 2024.11.18 11:44
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운동 327kcal
런닝머신 달리기
(9.0㎞/h, 15분)
 150kcal
스쿼트
(1세트, 30회)
 7kcal
점프 스쿼트
(1세트, 30회)
 8kcal
사이클
(가볍게, 30분)
 150kcal
플랭크
(보통으로, 3분)
 12kcal
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