다이어트 식단
11월 16일( 점심식사 336kcal)
sun^^
- 2024.11.16 12:07
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점심 336kcal 11:57
탄수화물(9.6%) 27.64 / 288g
단백질(71.7%) 37.99 / 53g
지방(18.6%) 8.18/ 44g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 121g) | 154kcal |
| 라이틀리 곤약 흑미밥 (1회, 150g) | 80kcal |
| 연근조림(식약처/대표) (1회, 15g) | 25kcal |
| 광천조양김(5장 2g) (1회, 2g) | 11kcal |
| 그린 덴마크 아몬드 (1회, 190ml) | 45kcal |
| [롯데] 미니크런키 (1낱개, 4g) | 21kcal |
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