다이어트 식단
11월 14일( 아침식사 407kcal)
카@yena.hanoi
- 2024.11.14 11:00
- 15
- 0
아침 407kcal 22:03
탄수화물(17.2%) 59.08 / 343g
단백질(32.0%) 20.14 / 63g
지방(14.8%) 7.72/ 52g
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| 사과 (1회, 130g) | 74kcal |
| 훈제란 (2회분, 70g) | 106kcal |
| 곰곰 통밀 베이글 (1/2회, 60g) | 153kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
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