필라테스 강추입니다^^ 즐겁고 스트레스 풀고 집중해서 운동해서 할때 힘들지만 꾸준히할수 있어서 좋아요^

앗.저는 필라테스 60 회하고 그만뒀어요!!
또다른 운동이 되긴하는데.
살빠지는걸 기대하시면 안되용.

terria 테리아님!!! 잘 계시죠?🤗
잉~~ ㅜㅜ
헬스 너무 힘들어요.
필라테스 상담 갔을때 다이어트도 되고, 몸매도 예뻐진다던데ㅋㅋㅋㅋ 그것은 거짓??? ㅜㅜ

*수지* 결국은 식단.이 답이에요.슬프게도.ㅜㅜ
그치만 새로운 운동 도전하는건 찬성이에요!!

terria 한 달만 등록하고 안 맞으면 빨리 다른 운동 찾아 볼게요👍

필라테스는 근력이 붙이고 체지방줄여서 확실히 몸이 더 이뻐집니다. 단단!! 식단을 잘해야 다이어트로 살이 빠져요^ 식단없이는 유지만 가능해요^ 요게 제 생각이에여^^ ㅎㅎ

73킹즈 전 체중감량을 더 해야하는데 ㅜㅜ
피티는 이제 넘 힘들어서 좀 쉬고 싶어요.
식단도 힘든데 ㅡ.ㅡ
다이어트는 다 힘드네요.🤣🤣🤣