다이어트 일기
11월 12일 (음식 1337kcal, 운동 360kcal)
토실바니
- 2024.11.12 22:11
- 9
- 1
연말까지 다시 다이어트! 화이팅!
- 음식
- 운동
1337/ 1431
360/ 239
성공
(215)
아침식사 : 402kcal (30.07%)
| 갈비탕 | 233kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
점심식사 : 500kcal (37.40%)
| 가지덮밥 | 500kcal |
오후 간식 : 110kcal (8.23%)
| 스타벅스 디카페인라떼 | 110kcal |
저녁식사 : 325kcal (24.31%)
| [풀무원] 옥수수 샐러드 | 115kcal |
| 카라멜 씨솔트 아몬드바 | 210kcal |
운동 : 360kcal
| 싸이클 실내자전거 | 360kcal |
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