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다이어트 고민&질문

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칼로리 계산 안 하면서 살빼고 싶어요

다신등급

이루히
  • 2024.11.10 21:20
  • 24
  • 1

먹고 싶은대로 먹으면서 폭식만 안 하면 두 달 내로 살 4키로 뺄 수 있을까요..

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  • 정석
    수니수니맘 2024.11.10 23:41

    평상시 폭식이 생활화 되어 있었다면 가능할 수도 있죠

    그리고 먹고 싶은대로 먹는다는걸 탄수와 당을 줄이고 적당히 절제하며 먹는다로 바꾸면 가능성이 훅 올라가고요

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2024.11.10 조회수 : 26
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