다이어트 식단
11월 09일( 점심식사 452kcal)
정덕심
- 2024.11.09 16:36
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점심 452kcal 16:36
탄수화물(28.5%) 86.90 / 305g
단백질(36.5%) 20.45 / 56g
지방(12.1%) 5.69/ 47g
| 흑미밥 (1공기, 180g) | 251kcal |
| 우거지국 (1대접, 129g) | 96kcal |
| 콩자반 (1소접시, 30g) | 95kcal |
| 배추김치 (1회, 40g) | 10kcal |
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