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다이어트 식단

11월 09일( 점심식사 452kcal)

다신등급

정덕심
  • 2024.11.09 16:36
  • 0
  • 0
점심 452kcal 16:36
탄수화물(28.5%) 86.90 / 305g
단백질(36.5%) 20.45 / 56g
지방(12.1%) 5.69/ 47g
흑미밥
(1공기, 180g)
 251kcal
우거지국
(1대접, 129g)
 96kcal
콩자반
(1소접시, 30g)
 95kcal
배추김치
(1회, 40g)
 10kcal
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