11.6.수
*수지*
💪운동- 상체 웨이트 몇 가지- 런닝머신 35분클린한 식사하려고 노력했어요.저녁에 요거트에 망고 넣지 말걸 그랬어요. ㅜㅜ당 섭취 좀 줄일껄 😥왜 체중은 안 내려가고 자꾸 올라갈까요? ㅠㅡㅠ
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11월 06일( 오후간식 195kcal)
11월 06일( 점심식사 473kcal)
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