다이어트 식단
11월 05일( 저녁식사 503kcal)
sun^^
- 2024.11.05 19:55
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저녁 503kcal 19:12
탄수화물(25.1%) 73.63 / 293g
단백질(49.4%) 26.70 / 54g
지방(39.1%) 17.61/ 45g
| 무나물무침(식약처/대표) (1회, 115g) | 25kcal |
| [풀무원] 강된장두부 덮밥 소스 (1회, 207g) | 188kcal |
| 라잇 카무트 브랜드밀 곤약밥 (1회분, 150g) | 70kcal |
| 찐고구마 (1회, 75g) | 100kcal |
| 매일두유 검은콩 (1회, 150ml) | 86kcal |
| 아몬드 (1회, 6g) | 34kcal |
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