간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
10.29.화.간단2234일차
다산댁
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- 2024.10.29 21:49
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지난주 내내 행사준비로 바빴다고 오늘부터 내일까지는 오전에 모임 쉬기로 했어요ㅎ
덕분에 오늘 오전에 늦잠을 잤어요 ㅎ
삶은계란 두개,빼빼주스,군고구마 먹고요
잡곡밥, 된장찌개 남은것 또 먹었어요ㅎ
어제랑 메뉴가 똑같네요ㅋ
어제랑 다르게 포도 조금 더 먹었어요~^^
오늘도 만보걷기 했어요^^
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오오 된장찌개 맛아날 것 같애요! 전 오늘 쥬카니 허나 샀어요. 애호박 친척? ㅎㅎㅎ
그래도 쉬는 것도 좋아요! 전 점심 빼고는 회사 업무 땜에 거의 맨날 같아요 ㅎㅎ
된장찌개 맛나서 두부,호박 더 넣어서 이틀 연속으로 먹고 있어요ㅎ
저도 거의 고정메뉴로ᆢㅎ