간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
10.28.월.2233일차.
다산댁
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- 2024.10.29 16:30
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어제는 일찍 잠이 들어서 이제서야 일지를 올립니다ㅎ
요즘 집에서는 삶은계란 두개,빼빼주스,군고구마 거의 매일 고정으로 먹고 있어요ㅋ
잡곡밥, 된장찌개 비벼서 먹고,단감 1개 먹었어요
행사가 끝나고 시간이 나서 모처럼 14000보 이상 걸었어요
역시 걸으니 너무 좋아요~~~^^
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고생하셨네요! 저는 이번주는 좀 바쁠 것 같애요. 일욜날은 결혼기념일인데 아마도 토욜날에 외식할지도 몰라요 ㅎㅎ
일요일이 결혼기념일 이시군요 ㅎ
좋은 시간 보내세요ㅎㅎ