다이어트 식단
10월 26일( 아침식사 398kcal)
소식하는유지어터
- 2024.10.26 10:54
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아침 398kcal 09:54
탄수화물(23.5%) 71.33 / 304g
단백질(16.6%) 9.30 / 56g
지방(19.0%) 8.72/ 46g
| [애터미] 슬림바디 쉐이크 그레인 (1컵, 2g) | 7kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| [레모나] 결콜라겐 (1회분, 2g) | 5kcal |
| 애터미프로바이오틱스10플러스친생유산균 (1포, 75g) | 10kcal |
| 뚜레쥬르 고소한 곡물식빵 (1회, 40g) | 122kcal |
| 오뚜기 사과잼 사과쨈 (1회, 30g) | 73kcal |
| 귤 (1/2개, 50g) | 19kcal |
| 콘포테이토 마차 (1회, 25g) | 102kcal |
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