다이어트 식단
10월 25일( 오전간식 244kcal)
네@1eehj
- 2024.10.25 13:58
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오전간식 244kcal 19:31
탄수화물(13.6%) 33.56 / 246g
단백질(29.0%) 13.05 / 45g
지방(23.7%) 9.00/ 38g
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
| 생대추 (1회, 100g) | 99kcal |
| 매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인 (1개, 80g) | 75kcal |
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