다이어트 식단
10월 23일( 점심식사 872kcal)
갓백숙
- 2024.10.23 19:46
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점심 872kcal 19:45
탄수화물(17.9%) 89.90 / 502g
단백질(111.8%) 102.90 / 92g
지방(10.6%) 8.20/ 77g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 200g) | 256kcal |
| 닥터유 프로 단백질 40g (1회, 350g) | 247kcal |
| 쌀밥 (1공기, 250g) | 369kcal |
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