다이어트 일기
03월 15일 (음식 606kcal, 운동 917kcal)
여리여리여신
- 2016.03.15 12:53
- 66
- 0
아침식사 : 225kcal (37.13%)
| 파리바게트 꿀토스트 1쪽 (1회분, 50g) | 160kcal |
| [홈플러스] 홈플러스우유 (1컵, 100g) | 65kcal |
점심식사 : 111kcal (18.32%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 된장찌개 (1/4인분, 25g) | 9kcal |
| 곰피 (1회분, 100g) | 24kcal |
저녁식사 : 270kcal (44.55%)
| 돼지등심 구운것 (1토막, 105g) | 265kcal |
| 배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
운동 : 917kcal
| 도전 30일 다리 복부 팔 버피 플랭크 피티 (1회) | 63kcal |
| 발레 (30분) | 210kcal |
| 방송댄스 (60분) | 420kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@yujuyeong96
-
2
명지니맘
-
3
7킬로만더빼자
-
4
백투날씬
-
5
요플레그릭마일드
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기