다이어트 식단
10월 19일( 아침식사 460kcal)
도락구
- 2024.10.19 09:50
- 1
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아침 460kcal 09:49
탄수화물(1.1%) 4.51 / 399g
단백질(59.6%) 43.53 / 73g
지방(49.7%) 30.32/ 61g
| 두부 (1회, 250g) | 220kcal |
| 황태채 (1회분, 20g) | 75kcal |
| 호박씨 (1회분, 30g) | 165kcal |
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