간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2251일차 식단
탄탄원츄
- 2024.10.09 23:30
- 22
- 2
할롱 언니!
오늘은 너무너무 기분이 좋은 날이에요..왜냐하면 낼부터 주말끼고 4일간 쉬니깐요 ! 예!
아침,후식 & 저녁은 고정 메뉴구요..점심은 계란말이 & 버섯구이를 먹었어요 . 계란은 어떻게 먹든 넘 맛나요.
운동은 퇴근 후 어깨위주 & 6000보정도 걸었어요.
언닌 어케 보내셨나요?
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진짜 플레이팅이 예술이네요👍👍👍👍
왜 4일이나 쉬세요?
부럽네요ㅎㅎ
ㅎㅎㅎ감사합니다! 그냥 컬러매치 효과에요 ㅎㅎ
언니, 한국도 긴공휴일이었잖아요 ㅎㅎ
대만은 오늘 대만생일이래요 쌍십절..그리고 내일은 용띠침구들 만나려고 휴가냈걸랑요 ㅎㅎ이틀은 주말..그래서 통 4일