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다이어트 식단

10월 03일( 아침식사 1721kcal)

다신등급

라라라라호랜드
  • 2024.10.03 19:29
  • 4
  • 0
아침 1721kcal 19:27
탄수화물(73.0%) 244.42 / 335g
단백질(203.2%) 123.97 / 61g
지방(42.4%) 21.63/ 51g
[수지스] 그릴드 닭가슴살
(2회, 200g)
 214kcal
쌀밥
(1공기, 400g)
 590kcal
오징어무침
(1회, 200g)
 254kcal
[파리크라상] 슈크림빵
(1회분, 40g)
 102kcal
양파
(1인분, 100g)
 35kcal
[코스트코] 불고기베이크
(1개, 185g)
 526kcal
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