다이어트 식단
09월 27일( 저녁식사 258kcal)
카@wjdthal04
- 2024.09.28 17:45
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저녁 258kcal 17:31
탄수화물(7.6%) 27.99 / 366g
단백질(40.1%) 26.86 / 67g
지방(9.5%) 5.34/ 56g
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 70g) | 80kcal |
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