다이어트 식단
09월 20일( 아침식사 308kcal)
정덕심
- 2024.09.20 12:11
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아침 308kcal 12:10
탄수화물(9.8%) 29.83 / 305g
단백질(16.1%) 9.03 / 56g
지방(22.7%) 10.67/ 47g
| 흑미밥 (1/4공기, 32g) | 44kcal |
| 고사리나물 (2인분, 163g) | 100kcal |
| 전 (2회, 2g) | 100kcal |
| 잡채 (1/4인분, 25g) | 64kcal |
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