다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
헬스장 인바디랑 집체중계 인바디랑 조금차이잇는데
카@suhee-vip
- 2024.09.18 15:12
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뭘 기준으로해야될지..
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헬스장에 있는게 손까지 잡아서 체크하는 기계면 그걸 기준으로 잡으세요
그게 그나마 맞는거 같아요
헬스장에서 트레이너가 알려줫는데 체중계는 한가지로만 하는게 좋다고하더라구요 ㅎ 체중계 마다 달라서요 ㅎ 저는 집체중계는 잴때마다 다르더라구요 바닥이 평편하지않아도 그때그때 다르더라구요 그래서 저는 헬스장에서만 재요 ㅎㅎ