다이어트 식단
09월 18일( 저녁식사 600kcal)
콩콩콩쥐
- 2024.09.18 14:31
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저녁 600kcal 14:28
탄수화물(19.0%) 60.86 / 320g
단백질(57.7%) 34.05 / 59g
지방(54.6%) 26.75/ 49g
| 셀렉스 프로핏 우유단백질 모카초콜릿 (1회, 250ml) | 100kcal |
| 오나오 (0공기, 200g) | 258kcal |
| 코스트코 일품채 리코타 샐러드 (1회, 190g) | 242kcal |
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