다이어트 일기
03월 15일 (음식 431kcal, 운동 65kcal)
여자로써
- 2016.03.15 09:05
- 46
- 0
아침식사 : 147kcal (34.11%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 계란 흰자 (1/2개, 16g) | 8kcal |
| 우유 (1/2컵, 100ml) | 60kcal |
점심식사 : 7kcal (1.62%)
| 홍합 (1회분, 10g) | 7kcal |
저녁식사 : 249kcal (57.77%)
| 치킨 (1조각, 85g) | 249kcal |
간식 : 28kcal (6.50%)
| 사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
운동 : 65kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (5분) | 65kcal |
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