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다이어트 일기

03월 15일 (음식 806kcal, 운동 589kcal)

다신등급

을지소
  • 2016.03.15 09:00
  • 67
  • 0
아침식사 : 129kcal (16.00%)
토마토 (2개, 500g) 70kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
사과즙 (1인분) 44kcal
점심식사 : 479kcal (59.43%)
함박스테이크 (1인분) 479kcal
저녁식사 : 198kcal (24.57%)
[천호식품] 더욱맛있어진흑마늘진액100프리미엄 (1개, 80ml) 39kcal
사과즙 (1인분) 44kcal
숀리 톤업 프로틴 파우더 (1회분, 30g) 115kcal
운동 : 589kcal
러닝머신 걷기 (60분) 259kcal
헬스 (60분) 330kcal
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