다이어트 식단
08월 19일( 점심식사 1031kcal)
리타르단도
- 2024.08.19 16:15
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점심 1031kcal 16:14
탄수화물(41.0%) 151.20 / 369g
단백질(56.6%) 38.50 / 68g
지방(51.3%) 28.70/ 56g
| 샐랩 시금치카레 (1회, 500g) | 611kcal |
| 난 (1회, 100g) | 270kcal |
| 플레인라씨 (1회, 180ml) | 150kcal |
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