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다이어트 식단

07월 25일( 아침식사 322kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2024.07.25 11:25
  • 3
  • 0
아침 322kcal 05:55
탄수화물(13.7%) 46.50 / 340g
단백질(24.7%) 15.30 / 62g
지방(16.9%) 8.80/ 52g
찐옥수수
(1개, 100g)
 132kcal
순두부찌개
(1/2인분, 110g)
 94kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
오이지
(1회, 90g)
 19kcal
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