다이어트 식단
07월 21일( 저녁식사 789kcal)
카@reule888
- 2024.07.21 22:03
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저녁 789kcal 22:02
탄수화물(15.1%) 83.60 / 553g
단백질(43.0%) 43.40 / 101g
지방(21.2%) 17.80/ 84g
| 닭강정 (1인분, 100g) | 310kcal |
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 꼬기다 닭가슴살 제육볶음맛 (1회, 100g) | 130kcal |
| 반찬 (3개, 100g) | 120kcal |
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