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다이어트 식단

07월 21일( 저녁식사 789kcal)

다신등급

카@reule888
  • 2024.07.21 22:03
  • 1
  • 0
저녁 789kcal 22:02
탄수화물(15.1%) 83.60 / 553g
단백질(43.0%) 43.40 / 101g
지방(21.2%) 17.80/ 84g
닭강정
(1인분, 100g)
 310kcal
현미밥
(1공기, 150g)
 229kcal
꼬기다 닭가슴살 제육볶음맛
(1회, 100g)
 130kcal
반찬
(3개, 100g)
 120kcal
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2024.07.21 조회수 : 2
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