다이어트 식단
07월 21일( 저녁식사 334kcal)
뚝딱맘
- 2024.07.21 18:36
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저녁 334kcal 18:35
탄수화물(13.1%) 43.01 / 328g
단백질(42.8%) 25.69 / 60g
지방(16.0%) 7.98/ 50g
| 현미밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
| [숀리] 순살소고기 스테이크 (1인분, 120g) | 130kcal |
| 양배추찜 (1회, 100g) | 28kcal |
| 브로콜리볶음 (1회, 100g) | 54kcal |
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