다이어트 식단
07월 10일( 저녁식사 329kcal)
소식하는유지어터
- 2024.07.10 17:56
- 30
- 0
저녁 329kcal 15:27
탄수화물(9.4%) 28.45 / 302g
단백질(38.9%) 21.37 / 55g
지방(31.6%) 14.54/ 46g
| 완두콩밥 (0.3공기, 63g) | 97kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 고등어구이 (1회, 60g) | 165kcal |
| 무초절이 (1/4소접시, 21g) | 5kcal |
| 쇠고기미역국 (0.3인분, 60g) | 53kcal |
| 열무김치 (1/4소접시, 8g) | 3kcal |
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