다이어트 일기
03월 15일 (음식 760kcal)
fruitlover
- 2016.03.14 22:50
- 56
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아침식사 : 357kcal (46.97%)
오전 9시 30분
| 양배추 (2접시, 100g) | 31kcal |
| 게맛살 (2회분, 100g) | 112kcal |
| 오렌지 (1개, 215g) | 61kcal |
| 고구마 (1개, 120g) | 153kcal |
점심식사 : 143kcal (18.82%)
| 양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
| 게맛살 (1회분, 100g) | 112kcal |
저녁식사 : 133kcal (17.50%)
| [농심] 보노 펌킨스프 (1회분, 19g) | 85kcal |
| 오렌지 (1개, 170g) | 48kcal |
간식 : 127kcal (16.71%)
| [농심] 보노 펌킨스프 (1.5회분, 28g) | 127kcal |
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