다이어트 식단
07월 01일( 저녁식사 480kcal)
카@reule888
- 2024.07.01 18:57
- 8
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저녁 480kcal 18:55
탄수화물(7.9%) 43.42 / 553g
단백질(39.8%) 40.17 / 101g
지방(7.8%) 6.58/ 84g
| 연어 (1회, 150g) | 241kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 미역국 (1/2인분, 115g) | 41kcal |
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