다이어트 식단
06월 13일( 점심식사 951kcal)
yuji777
- 2024.06.13 17:56
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점심 951kcal 17:53
탄수화물(18.5%) 62.79 / 339g
단백질(80.8%) 50.09 / 62g
지방(109.1%) 56.75/ 52g
| 단호박찜 (2회, 200g) | 132kcal |
| 계란프라이 (4개, 184g) | 356kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 128kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
| 수박 (1.5회, 150g) | 54kcal |
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