어제 아침점심저녁 오늘 점심!
Conans
어제는 아침에 라라스윗 바닐라 맛 아이스크림 바 하나랑 연어회를 먹었어요(너무 사랑하는 연어!)점심엔 물냉면을 저녁엔 쎈쿡 현미햇반1개랑 조개국과 감자볶음을 먹었어요하루 6000보가량 걸었고 야식으로 ㅠㅠ 결국 라면을 먹었네요 흑흑오늘은 아침은 안 먹고 점심으로 호밀빵 1장이랑 연어회 그리고 수박을 먹었어요 현재 5000보 정도 걸었어요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
어제 저녁 야식 오늘 아침
어제자 아침, 점심, 저녁
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.