다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다리다쳤을때 운동은어찌하시나요?
샨티샨티
- 2016.03.14 19:08
- 85
- 0
지금 복숭아뼈쪽 인대가 좀 끊어진상태어요
3주정도되었구 치료중이에요
슬슬 운동을해보려하는데
어떤거 먼저해볼까요?
일단 윗몸일으키기나 스트레칭정도만하는중입니다 ㅠ
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