간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2129일차 식단
탄탄원츄
- 2024.06.12 04:10
- 38
- 5
할롱요
맨날 먹어도 맛나는 계란말이. 조마간 다시 계란위주 식단을 시작 할수도 ㅎㅎ
오늘도 고추 팍팍 넣었는데 하나도 안매웠다는..
대체 매운고추 어디 파남?
오늘부터 Gym workout 어플로 체계적으로 운도 시작했어요.
복근과 어깨 위주
아들은 올만에 팟타이 만들어줬어요 ㅎㅎ
...
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계란말이는 항상 맛있죠ㅎ
팟타이가 뭔가요?
저는 오늘 저녁에 고기집에 가서 먹었는데 청양고추 엄청 맵던데요ㅠ
태국 음식이에요. 물론 제 맘대로지만요 ㅎㅎ
청양고추 그냥 어? 좀? 이정도 였어요 ㅎㅎ
탄탄원츄 너무 맵게 드시면 안 좋아요ㅠ
고수 시네요ㅎ
다산댁 걱정해주셔서 감사합니다. 그래도 식습관 전엔 지금 먹는 양의 2.5배였어요 많이 줄인거죠 ㅎㅎ
탄탄원츄 대단하세요👏👏👏👏👏