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다이어트 식단

06월 11일( 저녁식사 572kcal)

다신등급

원이율이맘
  • 2024.06.11 16:08
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저녁 572kcal 16:04
탄수화물(25.3%) 85.63 / 338g
단백질(37.4%) 23.21 / 62g
지방(30.1%) 15.63/ 52g
늘보리귀리콩밥
(1회, 120g)
 162kcal
[피코크] 떡갈비
(1인분, 75g)
 210kcal
베이글
(1개, 40g)
 111kcal
블루베리
(1작은컵, 48g)
 27kcal
[요플레] 플레인
(1개, 25g)
 25kcal
배추김치
(1소접시, 150g)
 37kcal
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