고도비만의 건강한 삶으로의 도전
오랜만에 다시 적어보는 아침, 점심, 저녁
Conans
- 2024.06.08 18:49
- 24
- 0
아침은 귀리밥과 참치찌개, 감자볶음, 생김을 먹었고
점심은 다이제스트 초코 100g 으로 떼우려고 했지만 배가고파서 결국 찹쌀떡을 추가로 작은 거 5개 먹었어요 저녁은 냉면이었고 결국 몸이 너무 좋지 않고 비가 내려서 6700보만 걷고 쉽니다...
오늘 하루 마무리 모두 잘 하시길 바래요!
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